ÇOK KULAY TEST     Aşağıdaki analizde, Fransız Profesör Bruno Dubois, La Pitié-Salpêtrière - Paris Hastanelerinde Bellek Enstitüsü ve Alzheimer Hastalığı (IMMA) Direktörü, konuyu oldukça güven verici bir şekilde ele alıyor:    "Bir süredir bazı şeyleri unutuyordum. Önceleri, Alzheimer'ın başlangıcı olmasından korktum, ancak bugün bu makaleyi okuduktan sonra rahatladım.    “Eğer biri hafızadaki sorunlarının farkındaysa, Alzheimer'a sahip değil.”  1. Ailelerin isimlerini unutuyorum  2. Bazı şeyleri nereye koyduğumu hatırlamıyorum    Genellikle 60 yaş ve üstü kişilerde, hafızada olmadıklarından şikayet ettikleri görülür “Bilgi her zaman beyinde, eksik olan“ işlemci ”dir, bu "Anosognosia" veya geçici unutkanlıktır.  60 yaş ve üstü insanların yarısının hastalıktan ziyade yaşa bağlı bazı semptomları vardır.  En yaygın vakalar:    - bir kişinin adını unutmak,  - evde bir odaya gidip neden oraya gittiğimizi hatırlamamak  - gözlüklerimizi veya anahtarlarımızı bıraktığımız yeri bulamamak.    60 yıl sonra çoğu insan böyle bir sıkıntı yaşıyor,  bu bir hastalık değil, yıllar geçtikten sonra bir özellik olduğunu gösterir.  Birçok kişi bu denetimlerden endişe duyuyor, bu nedenle aşağıdaki ifadenin önemi:    “Unutkan olduğunun bilincinde olanların ciddi bir hafıza sorunu yoktur.  "Bir hafıza hastalığından veya Alzheimer'den muzdarip olanlar, neler olduğunun farkında değiller."    IMMA Direktörü Profesör Bruno Dubois, gözetim konusunda endişeli kişilerin çoğunu güvence altına alıyor ve “Hafıza kaybı hakkında ne kadar şikayet edersek, hafıza hastalığından muzdarip olma ihtimalimiz o kadar az olur'' diyor. Şimdi biraz nörolojik test için: Sadece gözlerini kullan!    1- Aşağıdaki tabloda C'yi bulun!    OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO   2- C'yi zaten bulduysanız,  Ardından aşağıdaki tabloda 6'yı bulun.    999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999699999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999    3- Şimdi N'yi aşağıdaki tabloda bul.  Dikkat, biraz daha zor!    MMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMNMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM    Bu üç testi sorunsuz olarak geçerseniz:  - yıllık nörolog ziyaretinizi iptal edebilirsiniz.  - beyniniz mükemmel durumda!  - Alzheimer ile herhangi bir ilişki yaşamaktan uzaksın.    Yani, bunu 60 yaş üstü arkadaşlarınızla paylaşın, güvence altına alın ..                    *  Tıbbın dördüncü yılında öğrencilere klinik tıp öğrettiğimde şu soruyu soruyorum:   Yaşlılarda zihinsel karışıklığın nedenleri nelerdir ?  Bazıları: "Baştaki tümörler".  Cevap: Hayır !   Diğerleri ise şunları söylüyor: "Alzheimer'ın erken belirtileri".  Tekrar cevap veriyorum: Hayır !  Yanıtlarının her reddedilmesiyle, cevapları kurur ve en yaygın üç nedeni listelediğimde ağızlar açık kalır.     - Kontrolsüz diyabet;  - İdrar yolu enfeksiyonu;  - Dehidrasyon  (sıvı kaybı)    Şaka gibi gelebilir, ama değil. 60 yaşın üzerindeki insanlar susuzluk hissetmeyi sürekli olarak durdurur ve sonuç olarak sıvı içmeyi bırakır.  Kimse sıvı içmelerini hatırlatmak için etrafta olmadığında, hızla susuz kalırlar.  Dehidrasyon şiddetlidir ve tüm vücudu etkiler.  Ani zihinsel karışıklığa, kan basıncında düşüşe, artmış kalp çarpıntısına,koma ve hatta ölüm.    * Bu sıvıları unutma alışkanlığı, vücudumuzda olması gereken suyun% 50'sinden biraz fazlasına sahip olduğumuzda 60 yaşında başlar.  60 yaşın üzerindeki insanların su rezervleri daha düşüktür.  Bu doğal yaşlanma sürecinin bir parçasıdır* ve ancak daha fazla komplikasyon var.  Susuz kalsalar da, su içme ihtiyacı  hissetmezler, çünkü iç denge mekanizmaları çok iyi çalışmaz.    Sonuç:   60 yaşın üzerindeki insanlar, sadece daha az su yüzdesine sahip oldukları için değil, aynı zamanda vücuttaki su eksikliğini iyi hissetmedikleri için kolayca dehidrate olurlar.  60 yaşın üzerindeki insanlar sağlıklı görünse de, reaksiyonların ve kimyasal fonksiyonların performansı tüm vücutlarına zarar verebilir. İşte iki faydalı uyarı:    1) * Sıvıları içme alışkanlığına sahip olun *.  Sıvılar arasında su, meyve suları, çaylar, süt, çorbalar ve karpuz, kavun, şeftali ve ananas gibi su açısından zengin meyveler;  Portakal ve mandalina da işe yarıyor * Önemli olan, her iki saatte bir, biraz sıvı içmeniz'' bunu HATIRLA.    2) Aile üyeleri için uyarı: 60 yaşın üzerindeki kişilere sürekli sıvı verin. Aynı zamanda gözlemleyin.    Sıvıları reddettiklerinde bir günden diğerine, sinirli, demoralize ve/ veya dikkat eksikliği gösterdiklerini fark ederseniz, bunlar neredeyse kesinlikle tekrarlayan dehidrasyon belirtileridir.    Arkadaşlarınızın ve ailenizin kendileri için bilmesi ve daha sağlıklı ve mutluluklarına yardımcı olun.